【吐蕃怎么灭亡的】吐蕃是青藏高原上一个曾经强盛一时的政权，其历史可以追溯到公元7世纪。然而，随着内部矛盾的加剧和外部压力的不断增大，吐蕃最终走向了衰亡。那么，吐蕃到底是怎么灭亡的？本文将从多个角度进行总结，并以表格形式清晰展示关键因素。

一、吐蕃灭亡的主要原因总结

1. 内部分裂与权力斗争

吐蕃在鼎盛时期由松赞干布建立，但随着时间推移，王室内部的权力争夺日益激烈。尤其是赤祖德赞（802年—815年）之后，王位继承频繁，导致中央集权逐渐削弱，地方势力崛起，形成割据局面。

2. 经济衰退与民生困苦

吐蕃长期对外战争消耗了大量人力物力，加上自然灾害频发，粮食短缺、人口减少，社会矛盾加剧，进一步削弱了国家的稳定性。

3. 外敌入侵与军事失败

吐蕃曾多次与唐朝发生冲突，尤其是在安史之乱后，唐朝国力下降，吐蕃趁机扩张。但后期面对回鹘、南诏等势力的威胁，军事失利不断，失去对周边地区的控制。

4. 宗教冲突与文化变迁

吐蕃后期佛教与本土苯教之间爆发激烈冲突，影响了社会稳定。同时，随着汉文化的渗透，原有文化体系受到冲击，进一步加速了社会动荡。

5. 统治阶层腐败与无能

后期吐蕃统治者多为昏庸之辈，缺乏治理能力，无法应对内外危机，导致国家迅速衰落。

二、吐蕃灭亡时间线与关键事件

三、总结

吐蕃的灭亡是一个复杂的过程，既有内部政治腐败、经济衰退、宗教冲突等因素，也有外部战争、民族迁徙等多重影响。其灭亡标志着一个强大帝国的终结，也为后来的西藏历史发展奠定了基础。

通过以上分析可以看出，吐蕃的衰亡并非单一事件所致，而是多种因素交织作用的结果。这一历史过程也提醒我们：一个政权的稳定与发展，离不开内部的团结与有效的治理。