体力不支的意思是什么
发布时间：2026-01-17 11:40:25来源：
【体力不支的意思是什么】“体力不支”是一个常见的汉语表达，常用于描述人在身体或精神上无法继续维持原有的活动强度。它通常出现在体力劳动、运动、工作或紧急情况下，表示一个人因疲劳、虚弱或其他原因而无法继续支撑下去。
一、
“体力不支”指的是身体力量或精力不足，无法继续进行当前的活动或任务。这种状态可能是由于长时间劳累、缺乏休息、身体状况不佳或情绪压力过大等原因造成的。在日常生活中，这一词语常用于描述运动员、工作人员、病人等在高强度活动后出现的身体无力感。
该词多用于口语和书面语中，具有较强的描述性和形象性。理解其含义有助于更好地应对身体疲劳问题，并及时调整生活节奏。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 体力不支 |
| 英文翻译 | Lack of physical strength / Unable to maintain physical effort |
| 含义 | 身体力量或精力不足，无法继续进行当前的活动或任务 |
| 使用场景 | 运动、工作、日常生活、紧急情况等 |
| 常见原因 | 疲劳、缺乏休息、身体虚弱、情绪压力大等 |
| 表现形式 | 疲倦、无力、呼吸急促、动作迟缓等 |
| 应对方法 | 休息、补充能量、调整节奏、适当锻炼等 |
| 适用对象 | 所有需要体力或精力支持的人群 |
| 语言风格 | 口语化、通俗易懂 |
三、小结
“体力不支”是一个贴近生活的词汇，准确理解其含义有助于我们在日常生活中更好地关注自身健康状况，合理安排工作与休息时间，避免因过度消耗而导致身体出现问题。在面对体力不支的情况时，及时调整状态是保持长期健康的关键。
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