树葡萄是凉性还是热性

发布时间：2025-12-27 07:09:54来源：

【树葡萄是凉性还是热性】树葡萄，又称嘉宝果、小果甜菜，是一种原产于南美洲的水果，近年来在国内逐渐受到欢迎。因其外形独特、口感清甜，不少人在食用后会关心其性质，是否属于“凉性”或“热性”。根据中医理论，食物的寒热属性对身体有不同影响，因此了解树葡萄的性质对于合理饮食具有重要意义。

从中医的角度来看，树葡萄属于凉性食物。它具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴等功效，适合在夏季或体内有热的人群食用。不过，由于其性凉，脾胃虚寒者应适量食用，避免引起不适。

此外，树葡萄富含维生素C、膳食纤维及多种抗氧化物质，不仅有助于增强免疫力，还能促进消化和改善皮肤状态。虽然营养丰富，但不宜过量食用，尤其是体质偏寒的人更需注意。

树葡萄性质总结表

通过以上分析可以看出，树葡萄在中医中被归为凉性食物，适合大多数人食用，但也要根据个人体质合理选择。

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