【驾驶人连续驾车4小时应休息几分钟】在日常生活中，长途驾驶是许多司机不可避免的环节。为了保障行车安全，国家相关部门对驾驶人的连续驾驶时间及休息时间作出了明确规定。根据《道路交通安全法》及相关规定，驾驶人连续驾驶4小时后，应当停车休息一段时间，以避免疲劳驾驶带来的安全隐患。
一、驾驶人连续驾车4小时应休息几分钟？
根据相关交通法规，驾驶人连续驾驶4小时后，至少应休息20分钟以上。这是为了防止因长时间驾驶导致的注意力下降、反应迟钝等问题，从而降低交通事故的发生率。
此外，法律还规定：每天累计驾驶时间不得超过8小时，且每连续驾驶4小时后必须休息不少于20分钟。如果驾驶人连续驾驶超过4小时，建议适当延长休息时间，确保身体和精神状态良好。
二、总结表格
| 项目 | 内容 |
| 连续驾驶时间 | 最多4小时 |
| 必须休息时间 | 至少20分钟 |
| 每日累计驾驶时间 | 不得超过8小时 |
| 建议休息时间（超4小时） | 可适当延长至30分钟或更久 |
| 法律依据 | 《道路交通安全法》及相关规定 |
三、注意事项
1. 合理安排行程：长途驾驶前应规划好路线和休息点，避免因赶时间而忽视休息。
2. 注意身体信号：如感到疲倦、头晕、注意力不集中时，应立即停车休息。
3. 避免夜间驾驶：夜晚驾驶更容易引发疲劳，建议尽量避免深夜出行。
4. 多人轮换驾驶：长途行驶时，可安排多名驾驶员轮流驾驶，确保安全。
总之，驾驶人应严格遵守交通法规，合理安排驾驶时间和休息时间，保障自身和他人的生命财产安全。
