什么是奇异果
发布时间：2025-12-03 02:43:32来源：
【什么是奇异果】奇异果，又称猕猴桃，是一种营养丰富、口感独特的水果。它原产于中国，后被引种到新西兰，并在国际市场上广受欢迎。奇异果不仅味道鲜美，还具有多种健康益处，是现代人日常饮食中不可或缺的水果之一。
一、
奇异果是一种富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质的水果，外皮呈褐色，内部果肉为绿色，带有黑色小籽。它原产于中国，后由新西兰推广至全球。奇异果不仅可以直接食用，还可以用于制作饮品、甜点等。其营养价值高，有助于增强免疫力、促进消化和改善睡眠质量。
二、表格：奇异果的基本信息与特点
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 奇异果 / 猕猴桃 |
| 英文名称 | Kiwi fruit / Actinidia deliciosa |
| 原产地 | 中国（古代称“猕猴桃”） |
| 引种国家 | 新西兰（1904年引入并推广） |
| 外观特征 | 外皮有绒毛，果肉绿色，中心有黑色小籽 |
| 口感 | 酸甜适中，果肉细腻多汁 |
| 营养成分 | 维生素C、维生素E、膳食纤维、钾、钙、镁、叶酸等 |
| 适宜人群 | 所有年龄段人群，尤其适合需要补充维生素C的人群 |
| 保存方式 | 常温下可存放5-7天，冷藏可延长至2周 |
| 食用方法 | 直接食用、榨汁、制作沙拉、烘焙等 |
| 健康功效 | 增强免疫力、促进消化、改善睡眠、抗氧化、降低胆固醇 |
| 市场价格 | 根据品种和季节不同，一般每斤在8-20元不等 |
| 常见品种 | 金奇异果、绿奇异果、红心奇异果等 |
三、结语
奇异果是一种兼具美味与健康的水果，无论是直接食用还是加工使用，都能为日常生活增添一份自然的风味。随着人们对健康饮食的关注度提升，奇异果在全球范围内的需求也在逐年增长。
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